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2019年1月 2日 (水)

素敵な習慣

 「今日から始める素敵な習慣」
2016年の大晦日に投稿された、素敵な習慣をご紹介します。
この投稿をしたのは、漫画作品を公開している仲島歩さん。
用意するものはビンを一つだけ。
そして、中に詰まっているのは「嬉しいこと」ばかりです!

「嬉しいこと」があるたびにメモに書いてビンに詰めることを、
2016年の元日から続けてきた仲島さん。
つらいこともたくさんあった年だったそうです。
でも、大晦日にビンを開けてメモを見返してみたら
「幸せ」を感じたと語っています。

忙しい毎日で、「嫌なこと」ばかりが心にいつまでも残り、
「嬉しいこと」を忘れてしまうのもしばしば。
普段何気なく感じている「嬉しいこと」を意識して、
書き留める習慣、とっても素敵です!

次の大晦日、ビンを開けてみるのがとても楽しみになりそう。
「ああ、こんなこともあったんだ。いい年だった!」
と気持ち良く年を越すことができそうですね。

元日からでなくても、
気が向いたその日から始めれば十分だと思います。
手近にあるビンを使うもよし。
大好きになれそうな、新しいビンを買ってくるのもよし。

次に「嬉しいこと」があったら、ビンに詰めてみませんか?


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